Het is belangrijk om te kiezen wat je comfortabel vindt en wat bij de werksfeer past. Houd het luchtig en sociaal zonder te veel persoonlijke informatie te delen. Wél delen: ‘Ik heb een leuk weekend gehad in mijn stamkroeg, even lekker ontspannen.’ Of: ‘Ik heb een gezellig weekend gehad met vrienden in mijn favoriete kroeg.’ Niet delen: details zoals ‘op de bar staan’ of ‘aan de lampen hangen’. Dat kan te persoonlijk of ongepast overkomen tijdens een werklunch. – Ceren Bahar, HvA-student

Gooi het lekker in de groep, juist voor de afwisseling is het geweldig om van je collega’s iets te horen over hoe het weekend is geweest, en je hebt het toch superleuk gehad? Gewoon lekker vertellen, misschien zien je collega’s je zelfs wel tijdens een van je leuke borrels! – Vic den Draak, HvA-student

Als je mij kent, weet je dat ik waarschijnlijk het hele weekend in de lamp naast jou hing, dus ik herken het probleem. Je komt niet altijd weg met een onduidelijk antwoord. Ik probeer vaak wel íets te vertellen, bijvoorbeeld dat ik een feestje heb gehad en dat ik wellicht nog een kater heb van de avond ervoor. Maar ik onthoud me er vaak wel van om te vertellen dat ik pas rond zes uur mijn huis binnenstrompelde en onderdak moest bieden aan mijn bezopen vrienden die hun huissleutels waren verloren na een potje poker. Maar ja… Dat zijn wel weer de leukste verhalen! – Natalie Daams, HvA-student

Allereerst: succes met je kater op maandag! Verder: deel vooral waar je je zelf comfortabel bij voelt. En kijk of de gelegenheid daar is. Vraagt iemand je wat je dit weekend hebt gedaan? Vertel vooral dat je in je stamkroeg lekker wat hebt gedronken en bepaal in welke mate je details wilt geven. Zelf zou ik het vooral rustig aandoen en in grote lijnen vertellen wat ik heb gedaan. Als ik verder nog leuke of grappige details wil delen zou ik dat wel doen, maar het is niet per se nodig. Oftewel: wees vooral lekker jezelf en deel wat je wil! – June Blom, HvA-student

Ik ben van nature een open boek. Ik heb dan ook geen moeite om mijn ervaringen te delen. Natuurlijk is het ook wel belangrijk om professioneel te blijven op je stage, maar als ik te diep in het glaasje zou hebben gekeken het afgelopen weekend, weerhoud ik mezelf er niet van om dit te delen! Er is wel een grens, de eventuele intieme stukken zou ik er wellicht uit laten, maar dat ligt ook een beetje aan de sfeer. – Jolina Roelofsen, HvA-student

De lunchpauze is een moment om te ontspannen, dus het is leuk om wat grappige verhalen of leuke feitjes over jezelf te delen. Hoe open je hierin bent, hangt natuurlijk af van de band die je met je collega's hebt. Met collega's waarmee je een hechte band hebt, deel je waarschijnlijk makkelijker persoonlijke dingen dan met collega’s die je minder goed kent. – Anoniempje

Het hangt denk ik van je collega af. Als die collega ook van drinken en slingeren houdt, of als je aan iemand merkt dat ‘ie dat in de ‘good old days’ wel heeft gedaan, is het geen probleem om het te vertellen. Dan komt natuurlijk de vraag: hoe weet je of een collega dat wel of niet leuk vindt? Dit kan je testen door een paar vragen te stellen. Misschien: wat is je go-to drankje, wat heb jij gedaan dit weekend, heb je een plek waar je graag heen gaat elk weekend? Aan mij is zelfs een keer gevraagd: hou je van drinken? In groepsverband zou ik persoonlijk het verhaal over het slingeren achterwege laten. Ook al is het een grappig verhaal, het is soms handiger dat niet iedereen ervan op de hoogte is. Hopelijk kan je het kwijt aan andere mensen of vrienden in je omgeving. En anders aan jezelf in de spiegel. – Anoniempje